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[ 2 ]
きも
[ 3 ]
下腹部絞りなよ
[ 4 ]
よくわかんねえな
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床がゴミだらけ
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ヒョロ
[ 9 ]
かわってへんな
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ほくろきも
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黒子多いな
[ 13 ]
おれよりほせえ
[ 14 ]
ほぼ変わってなくね
自重じゃ足りんぞ
自重じゃ足りんぞ
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一番キモいのはネックレス
[ 16 ]
ゴメンよく分からない
[ 18 ]
ぶっ続けでしてこれ?あり得んでしょ
[ 19 ]
変わってない
やっぱ腕立てなんて大した効果ないんだよ
やっぱ腕立てなんて大した効果ないんだよ
[ 20 ]
DQNかな
[ 21 ]
嫉妬が最高に心地いいなw
[ 22 ]
ちゃんとメシ食えよ
[ 23 ]
ヒョロすぎ
[ 24 ]
部屋汚い掃除しろ
[ 25 ]
俺の体かと思ったわ
[ 27 ]
変わってない
[ 28 ]
ガリガリだな
プロテイン入れよう
プロテイン入れよう
[ 41 ]
ほくろでっかいな
[ 42 ]
夏に向けて鍛え始めたがいい感じだわw
あと2カ月で仕上がるわw
今年もドヤ顔で海に行けるぜw
あと2カ月で仕上がるわw
今年もドヤ顔で海に行けるぜw
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腹筋も追加で
[ 17 ]
部屋汚なっ!
コメント
コメント一覧 (11)
ウエイト使ってたらもっともっと
腕立てだったら子供背負うくらいの負荷じゃないと
太くするには短時間で高負荷、最低1日空ければいい