food-1216048_960_720
[ 1 ]
カップ麺すら食ってない
気が狂いそう

[ 2 ]
食え
そして走れ

[ 4 ]
>>2
運動嫌いだからカロリー制限してる…

[ 3 ]
そのストレスは食べて解消

[ 5 ]
>>3
してないし(´・ω・`)

[ 6 ]
ラーメン禁止とかムリだわ

[ 10 ]
>>6
(´;ω;`)

[ 7 ]
運動しろアホ

[ 11 ]
>>7
するかボケ

[ 8 ]
俺もやせたくて酒やめたけどつらいわ

[ 9 ]
ストレッチはしとけよ

[ 13 ]
>>9
してるけどとにかく固い

[ 12 ]
とんこつラーメンは脂肪で太りそうだけど
ラーメンって醤油とか味噌もダメなの?

[ 15 ]
>>12
麺が糖質の塊だからアウト

[ 23 ]
>>15
いやそんなこといったら白飯のほうがアウトだろw
大抵のラーメンは野菜も結構取れるし変な食事するより良さそうだけどな
ラーメンがやばいのって一部のとんこつ系とか飲んだ後の締めみたいな狂った食い方なんじゃね

[ 28 ]
>>23
頭が悪いなぁ
この流れで糖質制限に気付いてないのお前だけだよ

[ 20 ]
>>12
ライザップのカップラーメンならいいよってサイヤマングレートが言ってたよ

[ 16 ]
無理するとストレスになるから
たまには食えばいいよ
でもそれは週に一回とかにしなきゃね

[ 19 ]
>>16
たまに食べたら止まらなくなりそう(´・ω・`)

[ 17 ]
糖質制限2年やってるけど食欲を抑えるのが快感になってくる
食って後悔よりも食わずに後悔

[ 21 ]
>>17
痩せた?

[ 27 ]
>>21
177cm83kgくらいから63kg
筋肉もつけたから体脂肪率は9%くらい

[ 29 ]
>>27
成果出とるやんけ
チートデイとか作った?

[ 32 ]
>>29
一回でも気を緩めるとだれそうだったから一年くらいはこの日は食べてもいい日とかは設けてない

今も基本ほとんど糖質とってないけどローソンのブランパンとカロリーコントロールアイスは極々まれに食べる

欲に勝のが快感になってくる

[ 34 ]
>>32
カロリーコントロールアイスええやん
甘いものに飢えてるし明日買ってくるわ

[ 18 ]
生活習慣変えて痩せるのが理想的なんだけどな

[ 22 ]
1人焼肉で腹一杯食ってすまんな

[ 25 ]
>>22
焼肉は糖質が低いのでセーフ

[ 24 ]
食べた分運動すればいくら食べても平気だぞ

[ 26 ]
俺は運動してるから週一の魚介豚骨背脂的なラーメンも余裕だよ?

[ 36 ]
今は食べてないけど
コンビニのこんにゃくラーメンとかどーよ?
微妙にこんにゃく臭いけど
ラーメン食ってる雰囲気はあるw

[ 38 ]
ラーメンの麺が嫌いでスープとチャーシューと野菜が好きだから麺の代わりにモヤシで満足