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なんでや?

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食事は?

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わかる

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食ってるだろ

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足りないから

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140キロ

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きっと食べてるんだろうな

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ジュースハゲ

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すでに痩せてるから

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酒飲むな

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カロリーも2000くらいしか摂ってないのに...

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どのくらい続けてる

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>>13
半年くらいかな

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俺はバターコーヒーでクソ痩せた

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体質にもよるけどクソデブが痩せるには1ヶ月2ヶ月程度じゃムリなんじゃね
どれだけやってるか知らないけど

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こんだけ運動できるのはマッチョだろ

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運動するより食う量減らせと何度言えば

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8km程度の消費カロリーでみるみる痩せるようなら人類こんなに増えてねえよ

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163cm53kgなんだけど全然落ちない

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その体重で落とす必要案の?

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痩せようとしてるなら2000は摂りすぎ

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>>22
1500くらいか...空腹つらいな

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8キロもランニングできるのに痩せる必要あるの?

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>>25
やっぱりもっとスマートなほうがモテるし...

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動かないで食わずに寝てろ
筋肉落ちて体重落ちるから

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いやいや、身長だろ

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深刻なチビ

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7000kcal/1kg

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スペックは女の子っぽい

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まず身長伸ばせ

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一日40km歩いたら5kg落ちたぞ
引きこもり歴4年の90kg台な