[ 1 ]
・「死にたい」が口癖だったワイが生きたくなる
・5キロ痩せる
すげえ
・5キロ痩せる
すげえ
[ 2 ]
オススメやで
[ 3 ]
ランニングみたいにキツくもない
[ 4 ]
なお禿げる
[ 8 ]
>>4
ソース、なし!w
ソース、なし!w
[ 12 ]
>>8
紫外線は頭皮に悪いんだよなぁ
紫外線は頭皮に悪いんだよなぁ
[ 13 ]
>>12
もう家に引きこもってろや
もう家に引きこもってろや
[ 6 ]
何時間ぐらい歩くの?
[ 9 ]
>>6
2時間
大体10キロ歩いとる
2時間
大体10キロ歩いとる
[ 17 ]
>>9
けっこう長いな
途中で嫌になったりしない?
けっこう長いな
途中で嫌になったりしない?
[ 23 ]
>>17
それが全然ならんのやな
散歩気分で家の近くの神社とか目標にしてみ?
行ったことない場所歩いたりするのもなかなか楽しいで
それが全然ならんのやな
散歩気分で家の近くの神社とか目標にしてみ?
行ったことない場所歩いたりするのもなかなか楽しいで
[ 7 ]
2-3時間のガチのウォーキングはいいぞ
[ 10 ]
うせやろ?そんな前向きになる?
[ 15 ]
>>10
マジで歩くだけで前向きになってビビったで
日本の未来は明るい
マジで歩くだけで前向きになってビビったで
日本の未来は明るい
[ 284 ]
>>15
暗いぞ
暗いぞ
[ 306 ]
>>284
草
草
[ 11 ]
運動はええぞ
[ 14 ]
ワイニートも30分くらい歩いてるけど気持ちいいわ
金もかからんしコスパ最強やろ
金もかからんしコスパ最強やろ
[ 16 ]
音楽聞きながら夜に歩くのが最高
[ 18 ]
時間帯はどうなん?
[ 25 ]
>>18
ワイは朝やなぁ
ワイは朝やなぁ
[ 38 ]
>>25
朝はきついなぁ
朝はきついなぁ
[ 41 ]
>>38
まあ別に時間にこだわることはないと思うで
昼でもええし
まあ別に時間にこだわることはないと思うで
昼でもええし
[ 120 ]
>>25
朝のウォーキングは朝日も浴びられるし健康に良さそうやな
朝のウォーキングは朝日も浴びられるし健康に良さそうやな
[ 19 ]
ウォーキングやらずワイ「ワイに生きる価値なんてないんや…死にたい…」
ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで😇」
ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで😇」
[ 20 ]
痩せるは人によるけど、姿勢気にして歩くのはほんと身体のためになるで
[ 22 ]
背筋まっすぐで胸張って歩くと背筋にもめっちゃ効いていいよな
[ 24 ]
躁鬱の躁状態やん
[ 26 ]
ドラクエウォークがええよ
[ 28 ]
目的地を作っとくとええで
[ 29 ]
寒いのよ
[ 35 ]
>>29
歩いてると身体あったまるぞ
最初だけや
歩いてると身体あったまるぞ
最初だけや
[ 33 ]
ウォーキングは慣れると色々考えてしまって鬱になるわ
コメント
コメント一覧 (23)
コンクリの足の負担が気になって水泳とか室内で出来るものにいっちゃうわ
ランニングはともかくウォーキングは気にせんでええ
優しい
好き
歩いている時間以外も立っているからカロリー消費する。そしてなによりこれだけやれてお金がもらえる。
それよりマラソンするといいよ
スマホで計測してるけど、だいたい平均42.195キロぐらい走ってることになる
走っているからカロリーも消費し過ぎるし
そして何よりこれだけやれてメダルがもらえる
来年から…
空気美味しい(ような感じする)し人少ないから
仕事してると2時間も歩く暇がない
30分でも全然ええんやで
ホームセンター巡りで40分
面白い本なら長時間でも苦にならん
ラップバトル乙