diet_before_man (1)
[ 1 ]
作りすぎちゃった(´・ω・`)
https://i.imgur.com/Y4xBKDo.jpg

[ 2 ]
開けてやれ

[ 3 ]

[ 4 ]
たんぱく質多すぎだろ

[ 6 ]
>>4
全然とれてなかったから張り切って作ったらやり過ぎた(´・ω・`)

[ 5 ]
羨ましい

[ 7 ]
開けてやれよ

[ 11 ]
>>7
開けてあげたよ(´・ω・`)

[ 8 ]
やるじゃん
バランスもいい

[ 9 ]
アボカドはNG

[ 14 ]
>>9
えええダメなの?
ダイエットに良いってVIPで聞いたのに(´・ω・`)

[ 10 ]

[ 18 ]
>>10
俺はもうそっち系の誘惑は断ち切ったんだ!!!!

[ 12 ]
うわあああぁ
冷しゃぶにアボカドうんま!!!!!!!!

[ 13 ]
酒飲めばいいじゃん

[ 21 ]
>>13
お酒はダメです!!!!

[ 15 ]
俺の言ったアーモンドは却下ですか
(´・ω・`)

[ 22 ]
>>15
アーモンド高かったから通販で買う!!!

[ 16 ]
食べたきしねーわこんなもん

[ 25 ]
>>16
山盛りになっちゃったよ(´・ω・`)

[ 19 ]
ピザポテトをバリバリ食ってキンキンに冷えたコーラをグビグビっとしたい!
http://uproda11.2ch-library.com/e/es002888566515874611256.jpeg

[ 28 ]
>>19
俺には効かないんだぜええええええええええ

[ 20 ]
おーええな

[ 23 ]
はっはぁ~ん痛風だな?

[ 29 ]
>>23
BMI以外は至って健康体だぜ!!!!!!!!!

[ 26 ]

[ 30 ]
>>26
効かないもんね…(´・ω・`)

[ 31 ]
アボカドうまい…さいこう…
しあわせ…

[ 32 ]
豚肉食うならせめてロースとかにすればいいのに

[ 35 ]
>>32
お財布との兼ね合いでこうなってしまった(´・ω・`)

[ 34 ]
毎日立ててるみたいだけど運動してんのか?

[ 40 ]
>>34
してる!!!
今日は自転車で帰宅してすぐ体温まったままつべのトレーニング動画と筋トレをした!!!

[ 36 ]
アーモンドとか豆系のはB型には逆効果だから注意な

[ 42 ]
>>36
!!?!!?!!!!
おれB型なんだが(´・ω・`)

[ 37 ]
きゅうりとタコとワカメの酢の物を食え!
乾燥ワカメを使え!!!

[ 43 ]
>>37
わかめ!!!!!
サラダにワカメ入れれば良かったな!!!!!

[ 41 ]

[ 44 ]
俺はもう飯テロには負けないもんね!!!!!!!!!

[ 45 ]
アボカドって脂質多いんじゃなかったっけ

[ 47 ]
>>45
お昼に食べた方が良かったのかな(´・ω・`)

[ 46 ]

[ 48 ]
はーーお腹膨れた!!!!
ごちそうさまでした!!!!

[ 49 ]

[ 50 ]
そんなもんで膨らませて。。。

まあ俺もラーメンで膨らませてるからかわりないか

[ 53 ]
>>50
野菜たっぷりだからセーフ!!!!!

[ 51 ]

[ 52 ]
さあ
今からこれを埋めていくぜ…
https://i.imgur.com/ACUBbgD.png

[ 54 ]
後で黒烏龍茶飲めばカロリー0!

[ 57 ]
>>54
流行りすぎたカロリー0理論に伊達本人がうんざりした話めっちゃ好き

[ 55 ]
新しく出たカゴメのソイプラスって飲んだことあるか?
めちゃくちゃうめぇぞ

[ 58 ]
>>55
飲んだ事ない!!
ダイエット決めてからコンビニ寄るのやめちゃったからなぁ(´・ω・`)

[ 56 ]
みて!!!
思ったよりカロリーいかなかった!!!!!
https://i.imgur.com/2Wr3z4B.png

[ 59 ]
俺晩飯素うどんだったんだけどカロリーいくつ?

[ 60 ]
>>59
俺のご飯のカロリーは>>56だよ!!!
1番下に隠れてるけど納豆のカロリーは91!!

[ 61 ]
明日のお弁当が今から楽しみだ!!(´・ω・`)

[ 62 ]
B型はナッツNGの真相をググったらヨーグルトは相性抜群て出たぞ!!!!
やっぱり先週の俺は正しかったんだ!(´・ω・`)

[ 63 ]
結局何でもバランス良く食べるのが一番だぞ
1の食事は明らかにたんぱく質が多すぎて腎臓に負担かけてる

[ 64 ]
>>63
豆腐か納豆どっちかいらなかったね(´・ω・`)