6000
[ 1 ]
安い米を炊いて食う
安いパスタに塩かけて食う
安い食パンをそのまま食う
安い卵を茹でて食う
たまにガツンとみかんを食う

これだけ

[ 2 ]
一日200円

[ 4 ]
炭水化物だけ？

[ 5 ]
腹だけ出るぞ

[ 6 ]
ラップか？

[ 7 ]
大丈夫
卵食ってるから！

[ 9 ]
栄養は何よりも大切だよ
歳取って気付く
気付いた時には遅いけどな

[ 10 ]
体くっさいな

[ 11 ]
食物繊維が足りない

[ 12 ]
流石に栄養足りてないと思う…
今は大丈夫でも後々ダメージが

[ 13 ]
昼間も米だけ食ってるの？友達や会社の同僚と飯食いに行く機会がまったくないの？

[ 14 ]
みかんって年間通してみると打っていない時期のほうが長いだろ

[ 15 ]
あ、カップ麺があったわ
すまんｗ

[ 16 ]
いっそ何も食わん方が健康かもしれん

[ 17 ]
そのうち一食分食うのも苦労するようになるぞ

[ 18 ]
炭水化物食ってるだけでも生きれるもんなのか

[ 19 ]
俺は肉が嫌いなんで外食ではあまり食うものがない
ラーメンも100円以上は出したくない
マクドナルドは行ったことあるけどポテトは美味いと思う

[ 20 ]
穀物にも微妙に栄養あるけど長く続くと普通に脚気になる
風邪で生死の境を彷徨うことにもなる

[ 21 ]
栄養素では何が足りてない？
補うにはどうすればいいんだ

[ 22 ]
ラーメンのスープ粉は半分にしたほうがいい
あと麦飯とか玄米食おう

[ 23 ]
総合的なビタミン剤飲むようにしろ。

飯は糖質とタンパクとれば
あとは好きにしたらいい。

[ 24 ]
テレビで医者が若い時は体が体内にある脂質でどうにかしてくれるから
だから偏食しても一応なんとかなるって言ってたぞ

[ 27 ]
今の食生活は10年後に影響出るって覚えとけ
俺も苦労してる

[ 28 ]
体重は？

[ 29 ]
そういえば親がたまに実家からリンゴを送ってくれるから食う

体重は55kgだと思う
身長は170cmだ

[ 35 ]
昔は母のカレーライスが唯一の好物だった
肉が嫌いな俺に、豚肉を抜いて盛ってくれてたんで

今年はカレー食ってない

でも実家にいた頃も55kgだったぞ？

[ 44 ]
>>35
ロープレで例えたら、周りがHP100が平均のところを、HP30ぐらいで生きてんのや。

打たれ弱く、死にやすいんやで。
更に年取ったら最大HPは減っていくんやで。。

[ 37 ]
マルチビタミンみたいなの飲めば栄養は平気？

[ 43 ]
こういう食ってない自慢するやつたまにいるけど食生活が半端なやつが一番体臭きつくなるぞ

[ 51 ]
>>43
いや正確には炭水化物が一番体臭キツくなる

[ 25 ]
年取った時に身体ボロボロになって逆に金掛かるから食への興味云々じゃなく栄養面を気を付けた方が良い