tabako_man
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吸いたい時にどうやって我慢した?

[ 2 ]
たばこを持ち歩かない

[ 3 ]
気力しかないよ俺はもう3時間もやめてる

[ 4 ]
吸う振り

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イライラしてきたらヤニカスを叩いて落ち着く事でやめれました

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短くなったら辞めるよ

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吸いたいときに吸えば我慢という概念がなくなり結果的にやめるという概念も消える

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吸いたくなったらハードな運動して体を疲れさせて寝てた

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言うほどやめる必要あるか?

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仕事辞めた

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寝起きと食後と酒の席

上記さえ我慢できれば辞めれる

吸いたくなった時は軽く運動をすると良い

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キャベツに転作した

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肺に穴開けた

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マヂレスすると瞑想
瞑想じゃなくても何かに夢中になればいい

例えばピザ食いたいとか女抱きたいとかの欲望ってその場限りだろ?
1時間後に考えてみるとそうでもなかったりする

タバコも同じだぞ

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たばこ切れても買いにいかないアメちゃん舐める回数が激増した

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タバコを吸う

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多分なんだけど割とマジで気持ちの問題だと思う
依存に近い感覚だから「やめる!」って意志でやめれたとしか言えない

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一日に吸う本数を徐々に減らしたらなんかもう吸わなくても良いっかなって

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意思か
起きたときと食後がとくに吸いたくなる

[ 22 ]
タバコに手を出した時点でw

[ 23 ]
ニコチンパッチでやめた
貼ってりゃ吸いたいと思わなくなる
数か月かけてゆっくりニコチンを抜けば誰でも達成できる

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タバコ嫌いの彼女に上着貸したらタバコ臭いって言われて自主的にやめたな
あとヘビースモーカーの親父が肺気腫で死にかけたのもでかい
高校時代に吸い出したけど元々いつかやめようと思ってたんだよな

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ニコチンパッチって病院いくやつかな
やってみるか

[ 30 ]
俺は手巻き吸ってるぜ

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最近吸い始めたけど特に吸わないとイライラするとかない
何が美味しいのかわかるまでとりあえず1にち7本くらい吸ってる

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チャンピックスで辞めて6ヵ月が最高の記録

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気づいたらやめてた

[ 34 ]
買わない
ライターは全部捨てた

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職場の休憩時間が1日40分を任意のタイミングで取れるってシステムなんだが(昼休みは別)
タバコ吸うと喫煙室行って吸って戻ってで5分は潰れる
それよりは5分デスクで座ってぼーっとしてた方が休まる

ので職場で吸わなくなったら自然と家やよそでも吸わなくなった

[ 26 ]
おまえもタバコ嫌いの女とつきあうといいぞ
欲に勝るものなし