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ソーセージとか
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どこがどういいの?
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ソーセージは大腸がんになる
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それを食べた上でのプロテインだぞ
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プロテインもそうだが毎日となると添加物がやばい
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プロテインより安いソーセージ教えてくれや
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プロテインって結局あれ何なの?
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>>7
添加物の塊
添加物の塊
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プロテイン飲むよりツナ缶が一番楽
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牛乳から取り出してるんじゃなかったっけ
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コスパ考えたらプロテイン1択だぞ
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鶏胸肉食べた方が質は高いはず
ただ単価も高くなるわな
ただ単価も高くなるわな
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プロテインより安いのって胸肉くらい?
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食べ続けるのが苦痛ってのもあるんだよな
ゆで卵とかササミじゃ
ゆで卵とかササミじゃ
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脱脂粉乳なら1kg1500円ぐらいや
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アフリカのむきむき部族はイモばっかり食べてるのにムキムキ
体内に酵素かなんかがあるんだって
体内に酵素かなんかがあるんだって
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低温調理機買えば胸肉も柔らかく食べられてパサつかないからオススメ
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牛乳はカルシウムが吸収出来なくて腹壊すからクソですゾ
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安くても摂取方法と量がなぁ
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5500円で75回分で一回27g摂取やぞ
これよりコスパいいもんあるわけない
これよりコスパいいもんあるわけない
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ソーセージは脂質がやばい
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量が半端ないだろウインナーとかじゃ
余分なものを排除したのがプロテイン(タンパク質
余分なものを排除したのがプロテイン(タンパク質
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タンパク質だけとるならプロテインのがお手軽
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プロテインと並ぶのは
鳥胸肉100g 45円
ローソン100のイワシ缶
鳥胸肉100g 45円
ローソン100のイワシ缶
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>>25
ここ一年は胸肉38円だったわ
魚肉の廃棄と値段のバランスとって
スーパーの惣菜担当はプロテイン層向けの開発をすべき
ここ一年は胸肉38円だったわ
魚肉の廃棄と値段のバランスとって
スーパーの惣菜担当はプロテイン層向けの開発をすべき
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食品の水分量は驚く
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添加物ww
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>>27
お前頭悪そうだな
低学歴だろ?
お前頭悪そうだな
低学歴だろ?
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きな粉はあかんの?
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>>28
脂質多いぞ
毎日鶏肉だと飽きるんだよ
毎日同じもの食べれる人間ならいいんだろうけど
脂質多いぞ
毎日鶏肉だと飽きるんだよ
毎日同じもの食べれる人間ならいいんだろうけど
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実際普通に食べてタンパク質取ろうと思うと大変だよね
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まー普通の人は水無しじゃプロテイン飲まないから、究極的には食べるか飲むかの違いかな
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カニかま
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以外に使えるのは
ママーとかの冷凍パスタ
ママーとかの冷凍パスタ
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オーマイだった…
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食事も兼ねるなら鶏むねの方が安いのかもな
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毎日毎日のことって考えると甘いタンパク質取れるって最高だぞ
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玄米2合で小柄ガッチリだった日本人と
欧米化した食事と体型の良い所取りがしたい
欧米化した食事と体型の良い所取りがしたい
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添加物一括に出来ると考えているとお里が知れますよ?
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プロテインはジュースがわりに飲んでる
ビーレジェ美味しい
ビーレジェ美味しい
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卵やツナ缶や豆乳をよく摂ってる
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マイプロテインのストロベリージャムローリーポーリーが世界最強のスイーツなんだよ
コメント
コメント一覧 (26)
トレ後すぐ食事出来るなら、トレ弱いよ
タンパク質のゴールデンタイムとかいつの時代だよwww古すぎ
今の常識かわったの?
ムキムキYouTuber達は未だに筋トレ後30分以内が良いって言っとるけど
ムキムキYouTuberが全て正しいと思ってる頭弱い子?
1日1部位とか言い出しそうで怖いわ笑
じゃあ、何が正しいの
ケチつけてる訳じゃなくって純粋に知りたい
個人的には数ヶ月単位でやり方変えて記録とって自分に合ったタイミング、方法でタンパク質摂取するのがおすすめ
結構個人差があるよ
彼らは実際にそれで成果出してるから信じるに値するよ
お前はどんな理由からそれらを否定してるの?ただ逆張りするだけならデブでもガリでもできるよ
やっぱちくわなんだよ
血圧クッソ上がりそうだし浮腫むやんけ
何しにきとるんや?暇なんか?
ほぼタンパク質で100g100円位だぞ
それなら速やかに摂取できる事に価値あるわな
どっちかに偏るからうまくいかねーんだよ
あまえんな
プロテイン飲むようなトレーニーが食事考えてないわけないだろ
食事だけで摂ろうとすると余分な栄養素までついてきてそれこそ偏るんだよ
だから貧乏人は太りやすい