unhappy_man4
[ 1 ]
食事制限始めました

[ 43 ]
>>1

食事制限する前は、どんな料理食べることが多かったの？

お酒はどれくらい飲んでたの？

[ 45 ]
>>43
肉米うどん3人前は当たり前かな
酒はのまない

[ 51 ]
>>45
それ晩飯とかで一気にくうの？

[ 54 ]
>>51
そう
朝少し
昼少し
夜大量だった

[ 2 ]
お前も"こっち"に来いよ

[ 3 ]
>>2
インスリン注射は避けたいです

[ 5 ]
>>3
毎食前と寝る前に打つだけだから平気
針細いから痛くないし

[ 4 ]
具体的には何してる？

[ 6 ]
>>4
日が落ちてからはジュース飲まない
ごはんはおかわりなし

[ 7 ]
>>6
頑張ってるな
俺もラーメンの替え玉やめた

[ 11 ]
>>7
米と麺がヤバイなんて普通意識しないよな
特に米
なんか騙されたわ

[ 8 ]
痛風診断された俺がやってきたぜ
足痛すぎてうごきたくない

[ 9 ]
なにが原因だったかわかった？

[ 13 ]
>>9
デスクワーク
会社で１日ジュース
帰宅後どか食い

[ 10 ]
身長と体重は？

[ 12 ]
何歳？

[ 14 ]
29歳　177センチ　79キロ

[ 21 ]
>>14
その若さ体重で糖尿？
家系か？身内も糖尿おおいんじゃね

[ 26 ]
>>21
たぶん寝る前にアイスジュースどか食い続けてたせい
家系ではない

[ 25 ]
>>14
ぜんぜんデブじゃないじゃん

[ 15 ]
神に愛されていない

[ 16 ]
糖尿ってデブのイメージだったけど
大して太ってない奴も結構やばかったりするよな

[ 18 ]
>>16
服でごまかせる程度のやつも危ないよな

[ 22 ]
>>16
そいつは末期だ

[ 17 ]
何で気づけたの？

[ 19 ]
>>17
人間ドック

[ 23 ]
>>19
自覚症状なし？ノド乾いたりは？

[ 24 ]
>>19
自覚症状なし？

[ 30 ]
>>23
>>24
今からすればやたら喉乾いた
汗がやたら出た

[ 20 ]
はやくこっちこいよお

[ 27 ]
予備軍つー、「ほぼ糖尿ですね」てヤツか
ワォもやで　あーびっくりした確定かとおもたわ

[ 31 ]
>>27
これ越えたらアウトって数値２つ見せられてそれがギリギリ

[ 28 ]
糖尿にもタイプがあってデブがなる糖尿は痩せればある程度治る

[ 29 ]
糖尿病になる奴は雑魚

俺は絶対にならねぇ

[ 32 ]
俺も同じようなこと言われたけど週3でジム通うようにしたら食事制限なしで数値半減したぞ

[ 33 ]
年一回ある、普通の健康診断じゃわからないもんなのか

[ 35 ]
>>33
採血あればわかりそう

[ 34 ]
ぶっちゃけ運動しないで食ってたらなる

[ 36 ]
今の20代は糖尿予備軍がめっちゃ多い
特に遊んでばっかの大学生

[ 37 ]
酒は飲む？俺はそれが原因っぽい

[ 39 ]
>>37
飲まない
ごはんとうどんとジュースアイス食いすぎたと思う

[ 38 ]
メトグルコパーティーしようぜ

[ 40 ]
酒で糖尿病は聞いたことないな

糖がアルコールまで発酵してたら血糖値上がらんし
結局はつまみの糖質だろうな

[ 41 ]
肌荒れとかある？

[ 42 ]
>>41
それはないな
おれは自覚はほとんどない

[ 44 ]
アルコール飲んでる時は低血糖になる
〆に炭水化物摂りたくなるのはそのせい

[ 46 ]
汗っかきはやばいの？

[ 47 ]
>>46
元々なら関係ないんじゃ
自分比じゃないか

[ 48 ]
>>46
体型にもよるけどヤバイと思うね
糖尿発症は夏の汗かく時期が一番多いらしいし
体内のミネラルバランスが崩れたままスポーツドリンクと熱中症予防のタブレットとかで限界越えるんだろうな

[ 49 ]
清涼飲料はもちろんだけど、スポーツ飲料がぶ飲みはヤバイ。
子供にペットボトル症候群と呼ばれる急性糖尿病が増えている理由。

[ 50 ]
たしかに夏で一気にって可能性はあるわ
寝る前のアイスジュース大量摂取は今まであまりしてなかったからな
それを続けてしまった

[ 52 ]
１日１食だけどか食いってのもとても良くない。
３食バランスよく食べるのがいい。