
[ 1 ]
日本人の魂と言って良い
[ 2 ]
なお栄養
[ 8 ]
>>2
嘘やろ!?納豆って栄養ないんか!?
嘘やろ!?納豆って栄養ないんか!?
[ 20 ]
>>8
プリン体の塊やで
プリン体の塊やで
[ 27 ]
>>20
ビールみたいなもんか?
じゃあ栄養はなさそうやな
ビールみたいなもんか?
じゃあ栄養はなさそうやな
[ 37 ]
>>27
頭悪そう
頭悪そう
[ 4 ]
納豆とキムチだけあれば生きていける
[ 5 ]
相棒のくせに卵が不甲斐なくねぇか
[ 6 ]
値上がりしてるが
[ 7 ]
カナダ産大豆に魂もクソもないやろ
[ 9 ]
元々安いから少しくらい値上げしてくれてええのに
当然一斉に潰れたりせんよな
マジ困るわ
当然一斉に潰れたりせんよな
マジ困るわ
[ 12 ]
庶民の味方や
[ 13 ]
ミツカン頑張って?
[ 14 ]
値上げするところあるやろ
[ 15 ]
極小粒納豆が微妙にお子様扱いされるの納得いかん
でかいの食いにくいやん
でかいの食いにくいやん
[ 17 ]
>>15
粒のサイズ感はおかめ納豆が最強すぎるわ
粒のサイズ感はおかめ納豆が最強すぎるわ
[ 16 ]
栄養は漲るほどある
[ 19 ]
余計なこと言うな
ただでさえカラシが入ってないの増えてるんだから
ただでさえカラシが入ってないの増えてるんだから
[ 22 ]
大粒が好きなのに種類少な過ぎるんだけどなんでや
[ 112 ]
>>22
大粒旨いけどご飯に合わんやん
大粒旨いけどご飯に合わんやん
[ 23 ]
納豆ってタレに左右されるよな
昆布タレとか大ハズレやろ
昆布タレとか大ハズレやろ
[ 25 ]
実際でかくて高い納豆食ってもいまいちやしな
極小粒おかめ納豆大正義
極小粒おかめ納豆大正義
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おかめ納豆うますぎる
[ 31 ]
納豆って豆腐より栄養あるんか?
[ 32 ]
枝豆にもっと回せ😡
[ 33 ]
量が少ない
豆腐くらいのボリューム感食わせろよ
豆腐くらいのボリューム感食わせろよ
コメント
コメント一覧 (6)
人の体はタンパク質を摂れば摂るほど筋肉が増える、という仕組みではない
1日に増える細胞の量は決まっている、上限がある
だから、わざわざ粉のプロテインなんて飲んでも意味が無い
ちゃんとした食生活ならタンパク質は充分に摂れている
細胞を増やすには睡眠時間を増やした方が良い
タンパク質はアミノ酸に変換され体の隅々に届き、細胞になる
アミノ酸への変換作業という工程があるから、時間がかかるのだ
沢山タンパク質を摂ったところで、殆どは変換されず消化吸収されず
便となって排出される
筋トレしてると普通の食事のタンパク質量だと痛んだ筋肉を合成するのに使うタンパク質が足りないからプロテイン飲んでんじゃないの??
そりゃ何もしてなかったらプロテイン飲む必要ないし、タンパク質をいくら摂取しても筋肉にならないと思うけど。